BookMaster.pl na Google+
Koszyk 0,00 zł
rozwiń koszyk
pl
Ikona - Schowek0

Witaj, jesteś nowym Klientem? Sprawdź jak kupować w BookMaster.pl. Zarejestruj się teraz.

tel.(22) 290-75-05
pn - pt, godz. 8:00 - 17:00

<254 z 999>

Dbaj o siebie

Dbaj o siebie



Produkt dostępny

Autor: Katia Narain-Phillips, Nadia Narain

Szczegóły książki:
  • Numer katalogowy: 1940891
  • Numer ISBN: 9788362903412
  • Kod kreskowy (EAN): 9788362903412
  • liczba stron: 272
  • okładka: twarda
  • Wydawnictwo: Filo
  • Format: 14.5 x 20.1 cm
  • Waga: 450 g
  • Rok wydania: 2018
  • Data ukazania się w księgarni: 18.05.2018


Zamów przez telefon:
☎ (22) 290-75-05 (pn - pt, godz. 8:00 - 17:00),
dzwoniąc podaj numer katalogowy: 1940891

Cena detaliczna: 40,00 zł

36,00 zł
Cena hurtowa: 31,10 zł
(Dodaj do koszyka min. 5 szt.
lub złóż zamówienie za kwotę 299,00 zł
a cena zmieni się automatycznie w koszyku)

Dostępne w magazynie: 51
Ikona - zegar Wyślemy w ciągu 24h

Ilość: szt.

Schowek

Wysyłka od 5,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł

Dbaj o siebie - opis:

Dbaj o siebie przebojem wdarła się na listy bestsellerów pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w tydzień i zyskała rzeszę miłośników m.in.: Kate Moss, Jamiego i Jools Oliver, Reese Witherspoon. Sunday Times i Huffington Post ogłosiły bieżący rok rokiem dbania o siebie. To książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu.
Nauczyć się dbać o siebie to jak klepka po klepce, cierpliwie zbudować łódź ratunkową. Gdy już ją masz, choć wokół nadal szaleją fale, czujesz się bezpiecznie i pewnie. Gdy czujesz się źle, stajesz się bardziej samolubna i skupiona na sobie. Nie masz siły, by poświęcić uwagę ważnym dla ciebie ludziom lub sprawom.
Dbaj o siebie pokazuje, że słowa takie jak pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie, a siegając po coś, czego chcesz będziesz znała odpowiedź na pytanie - Czy to mnie nakarmi? Doda mi sił i energii? Odbuduje?
W różnych momentach życia dbanie o siebie może oznaczać coś innego. Książka podpowiada jakich narzędzi użyć jeśli przeżywasz poważne problemy rozstanie, żałobę, przeprowadzkę. Motywuje także do stawiania przed sobą wyzwań, jeśli wszystko układa się dobrze i masz zapas czasu i sił.

Recenzje naszych Klientów:

Książka "Dbaj o siebie" Katia Narain-Phillips, Nadia Narain nie ma jeszcze dodanej recenzji.

Dodaj swoją recenzję
BookMaster.pl - Dlaczego my